365生活點滴全記錄

今天4點半，就歸心似箭啦！

只期待沒有電話、郵件進來，我就可以準時GO~

OH~YA~Binbon~Binbon~包袱收一收，回家囉！

能迎著夕陽下班，是多麼幸福的一件事，妳都不知道！

回家陪著家人吃晚餐，超棒的，邊吃邊話家常，讚！

原本想跟妹去村裡散步，這小妮子剛剛已經搖完呼拉圈，

哼～我也有鄭多燕，今天終於又開始運動啦！

好的開始，是成功的一半，接下來就跟我一起鄭多燕吧！

我是看了奈奈的網誌才知道鄭多燕的，心裡想奈奈可以，我一定也可以，

奈奈瘦身成果驚人，這篇的教學受益良多，

都不知道影響多少人，我超想看他正在寫的美體書！

這本書出版後，一定支持的啦！

瘦身一定要瘦的健康沒負擔且不能節食，看著奈奈美體的過程對此更深信不疑。

重點是：

我是一個離不開美食的人，美食是我快樂的泉源，節食會要我的命，所以還是多動吧！！

我今天很善用時間，不再只是坐在電腦前面發呆、逛網拍、看網誌，就這樣虛度一晚。

也因為早下班才有時間可以做運動、陪家人吃飯話家常、還可以在家唱KTV。

我今天很巴結的跳完全程（鄭多燕），沒有一私私偷懶喔！

明明才半小時，做到一半就很想死，超想放棄的，手也太酸了。

心想漂亮的衣服、健康的身體我來了，一這麼想，

肚子馬上縮超緊的，手臂更加延長，背瘠越挺越直，要不然就是功虧一簣。

我一定可以的Fighting~跳完趕緊多喝水，加速新陳代謝。

流完汗，洗個澡，

不知道是太久沒運動，忽然開始運動，洗澡時，腳竟然會軟且超想睡的，

心想待會邊按美腿機邊吹頭髮後就去睡覺吧！

結果越按精神越好，打鐵趁熱，趕緊記錄下這一刻！

我會繼續加油，繼續鄭多燕，화이팅~