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跳了將近一個月的鄭多燕，雖然中間歷經台東熱氣球美食之旅和大姐回來的美食大進補，
美食吃很多鄭多燕卻停擺了，最近重新來過，繼續跳！我要瘦^^
之前跳的那個版本，慢慢都熟悉，
整體來說比較著重在基礎扎根的部分，
動作比較單一，比較沒有組合動作。
接下來就要挑戰奈奈初期跳的版本，原本以為我應該會氣喘噓噓跟不上，
雖然還是很喘，洗澡時還有點喘不氣，
不過躺著休息後，就比較好了，可能強度身體有點無法負荷。
昨天跳第一次發現動作比較有趣且比較多手腳組合動作，
一開始一整個手腳不協調，同手同腳的情況屢見不鮮，幾乎整場跳完，
後面毀在忽然好想"嗯嗯"，有這麼神奇嗎？一做腸胃蠕動就加速？
整場汗流浹背，跳到快垮了，雖然很累但是流汗的感覺很爽。
在家跳健身操最大的好處是跳完可以馬上洗香香^^
喔耶~持續加油當中XD
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美食無限；愛吃無罪。 (11)
